ALLNUTRITION
ALLNUTRITION Green line Chia seemned 500g
ALLNUTRITION Green line Chia seemned 500g
Не удалось загрузить сведения о доступности самовывоза
- TERVISLIK TÄIENDUS TEIE TOIDULE
- KÕRGE KIUDAINESISALDUS
- RIKKALIK RAUA, KALTSIUMI, FOSFORI, MAGNEESIUMI JA OOMEGA 3,6 ALLIKAS.
- EI SISALDA SOOLA
- TOETAB KAALULANGETAMISE PROTSESSI, ANDES KÜLLASTUSTUNDE
- IDEAALNE VEGANITELE
Chia seemned pakuvad palju väärtuslikke toiteväärtusi. Alfa-linoleenhape, kiudained ja kõrge oomega-3-rasvhapete sisaldus aitavad säilitada kaalu, vabaneda liigsest rasvast, hoida meie nahka, luid ja südant heas korras. Chia seemned sisaldavad palju väärtuslikke toitumisomadusi, mis võivad oluliselt mõjutada meie organismi toimimist. Juba kaks supilusikatäit chia seemneid annab:
- 11 GRAMMI KIUDAINEID
- 9 GRAMMI RASVA (SEALHULGAS 5 GRAMMI OOMEGA3-RASVHAPPEID)
- 18% KALTSIUMI SOOVITATAVAST PÄEVASEST KOGUSEST
- 30% SOOVITUSLIKUST PÄEVASEST MANGAANI KOGUSEST.
- 30% MAGNEESIUMI SOOVITATAVAST PÄEVASEST KOGUSEST.
- 27% FOSFORI SOOVITATAVAST PÄEVASEST KOGUSEST.
Kaks supilusikatäit chia-seemneid sisaldab ligikaudu 30 g ja 115 kcal. Suhteliselt väikese kalorikoguse juures pakume väga palju toitaineid. Chia seemned on rikkad kaltsiumi, magneesiumi, fosfori ja valgu poolest. Kõik need koostisosad on olulised tervete luude jaoks. Neid võib pidada suurepäraseks kaltsiumiallikaks inimestele, kes ei söö piimatooteid. Chia seemned on kiudainerikkad. Seetõttu võivad need aidata kaasa kaalulangusele. Ärge unustage siiski, et lisate neid järk-järgult oma toitumisse ja ärge tarbige rohkem kui 20-40 g chia-seemneid päevas. Liiga palju kiudaineid võib põhjustada kõhulahtisust või kõhukinnisust.
Chia seemned sisaldavad ka valku, umbes 4-5 g kahes supilusikatäies. Chia seemned, nagu ka linaseemned, sisaldavad rohkelt oomega-3-rasvhappeid. Siiski tuleb meeles pidada, et nad annavad ka suures koguses oomega-6-rasvhappeid. Chia-seemnetes sisalduvad oomega-3-rasvhapped on peamiselt ALA (alfa-linoleenhape). Chia-seemnetel endil ei ole erilist maitset. See muudab nende lisamise oma toidulauale lihtsaks. Neid võib lisada salatitesse, smuutidesse või müslitesse. Tänu nende võimele imada vett ja rasva, saab neid kasutada kastmete pakendamiseks.
Toote koostisosad
Toiteväärtus: | 100 grammi | 15 g (1 portsjon) |
---|---|---|
Energia | 2424 kJ / 579 kcal | 364 kJ / 87 kcal |
Rasv | 31 g | 4,6 g |
küllastunud rasvhapped | 3,3 g | 0,5 g |
Süsivesikud | 42 g | 6,3 g |
- sealhulgas suhkrud | 0 g | 0 g |
Kiudained | 34 g | 5,1 g |
Valgud | 17 g | 2,6 g |
Sool | 0 g | 0 g |
Jaga

Sulle võib ka meeldida
-
ActivLab ElectroVit 20 tab.
Продавец:ActivLabОбычная цена €1,69 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€2,40 EURЦена со скидкой €1,69 EURРаспродажа -
GUARILLA Protein Chips 60 g
Продавец:Fitness AuthorityОбычная цена €1,29 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€1,80 EURЦена со скидкой €1,29 EURРаспродажа -
ALLNUTRITION COOKING SPRAY 200 ml AVOCADO OIL
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена €6,12 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€6,80 EURЦена со скидкой €6,12 EURРаспродажа -
ALLNUTRITION FITKING DELICIOUS ALMONDS 90 g
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена €2,48 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€2,75 EURЦена со скидкой €2,48 EURРаспродажа -
ALLNUTRITION FITKING DELICIOUS GRANOLA 300 g
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена От €5,39 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€5,99 EURЦена со скидкой От €5,39 EURРаспродажа -
ALLNUTRITION KIDS POPCORN 50 g
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена €1,48 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€1,65 EURЦена со скидкой €1,48 EURРаспродажа -
ALLNUTRITION NUTLOVE 500 g
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена От €6,48 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€7,20 EURЦена со скидкой От €6,48 EURРаспродажа -
ALLNUTRITION NUTLOVE MAGIC CARDS 104 g
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена €2,16 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€2,40 EURЦена со скидкой €2,16 EURРаспродажа -
ALLNUTRITION NUTLOVE Protein Muesli 300 g
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена €5,39 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€5,99 EURЦена со скидкой €5,39 EURРаспродажа -
ALLNUTRITION NUTLOVE PROTEIN PRALINES 48 g
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена €1,62 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€1,80 EURЦена со скидкой €1,62 EURРаспродажа